Personal coach

Niemand verleent mantelzorg aan een vreemde; deze vorm van hulp geeft u aan een naasteMet iemand die zó dichtbij u staat, heeft...

– Onderzoek heeft aangetoond dat eiwitrijke diëten een effectieve manier kunnen zijn om gewicht te verliezen.(1)...

Wanneer je na een training een eiwitshake consumeert, krijg je de voedingsbouwstenen die je spieren nodig...

Dit kan met een stevige maaltijd voor de training, maar een shake kan jou net die extra boost geven.Hoewel het dus...

Hierbij wordt de inname van koolhydraten en verzadigde vetten flink verlaagd.Ben jij benieuwd naar wat het...

Soms scheelt het enorm veel tijd, en uiteindelijk ook geld, als je vanaf een andere luchthaven vliegt zodat je niet weer eerst terug...

Ook zorgt een personal trainer voor de juiste opbouw van oefeningen en zal de trainer je de oefeningen qua techniek goed aanleren waardoor je...

De volgende schildklierklachten kunnen door gezonde voeding en leefstijl afnemen: Vermoeidheid, energieschommelingen Brain fog, verminderd geheugen en concentratieproblemen Overgewicht Spierpijn en...

Spierpijn is een veelvoorkomende klacht die mensen ervaren. Schildklierklachten kan worden veroorzaakt door verschillende factoren,

gebruik van geneesmiddelen die vrij zijn van voorschrift van een arts; de fysieke veiligheid van de gebruiker ondersteunen; comfort bieden: ervoor...