Personal trainer

het verschil, in persoonlijke aandacht, nét dat beetje extra…Om onze opleiding en stages zo kwaliteitsvol mogelijk in te richten, kennen we elk jaar...

Plus, voedingsmiddelen met voldoende eiwitten helpen om je spiermassa te behouden als je gewicht kwijtraakt, zo dat je er zeker van...

Wanneer je na een training een eiwitshake consumeert, krijg je de voedingsbouwstenen die je spieren nodig...

In elk geval wel als je via een laag aantal dagelijkse maaltijden evengoed alle energie en voedingsstoffen in de hoeveelheden die...

Hierbij wordt de inname van koolhydraten en verzadigde vetten flink verlaagd.Ben jij benieuwd naar wat het...

Dit seizoen zagen we namelijk al ontzettend veel geweldige modetrends voorbijkomen, maar wij zijn wel weer toe aan wat nieuws ().Daarom zetten wij de...

Zoals ouderen, mensen die een chronische ziekte of lichamelijke handicap hebben of die net uit het ziekenhuis komen en tijdelijk verzorging of verpleging thuis nodig...

Vind je water echt niet lekker dan kan je bijvoorbeeld aanmaaklimonade gebruiken en het steeds meer te verdunnen met water...