Personal coach

De dynamiek van dansen traint onze hersenen doordat we pasjes moeten onthouden en snelle bewegingen maken.Er wordt een groene...

Vind je water echt niet lekker dan kan je bijvoorbeeld aanmaaklimonade gebruiken en het steeds meer te verdunnen met water...

Daarom is sporten onder begeleiding van bijvoorbeeld, een fysiotherapeut een goed idee, zeker wanneer het gaat om een 65-plusser die...